【寝違えたら整体へ！✨】

最近、朝起きたら首が痛くて動かせない…そんな経験、ありませんか？😫💦
寝違えたときの不快感、ほんと辛いですよね。
私もそんな時は整体に頼ります！👌🏻✨

寝具や寝姿勢によって首や肩に負担がかかり、痛みを引き起こします。
これが血行不良につながる理由でもあるんです！

🔍【寝違えの原因】
1.筋肉の緊張
不自然な姿勢で寝ると、筋肉が緊張して血液の流れが悪くなります。

2.血流の阻害
体のどこかが緊張すると、そこに血液がうまく巡らなくなり、痛みや冷えを引き起こすことがあります。

3.ストレス
睡眠中のストレスも筋肉を緊張させ、血行障害に繋がります。

💡今後は、寝る姿勢に気を付けて、リラックスした環境でぐっすり眠れるようにしましょう！痛みがひどいと感じるときは、無理せず専門家に相談することも大切です。

整体は、体の歪みを整えてくれるので、痛みが軽減されるだけでなく、日常生活でもスムーズに動けるようになりますよ！💪🏻🌈

もしあなたも寝違えたなら、無理せず整体に行ってみてください。
アドバイスも貰えるし、本当にリフレッシュできますよ！💆‍♀️🧘‍♂️

· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·
⁡
🎗️BIM接骨院⠀⠀🎗️BIMエステ
⠀9:00〜19:00⠀⠀10:00〜20:00
⠀※最終予約受付はそれぞれ１時間前となります
⠀
📍東京都立川市幸町3-34-3
⠀⠀ラ・ベレッツァフェリオ1B
⠀※マンション横に駐車場３台有り D.E.F
⠀
📆定休日▶︎不定休
⠀⠀詳しくはHotpepper予約ページ
⠀⠀または、Instagramのお知らせを
⠀⠀ご確認くださいませ。
⠀
📞お問い合わせ
⠀⠀042-537-8857
⠀
· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·

#寝違え
#整体
#健康
#体ケア
#エステ
#立川
#立川砂川七番
#立川幸町