【🌟血流をよくする方法🌟】

血流を改善するためには、家でもできるケアをご紹介します☺️✨

運動　　　　　ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を取り入れる。
温熱療法　　　お風呂に入ったり、温かい飲み物を摂ったりして体を温める。
マッサージ　　血流を促すために、マッサージを受けることも効果的です。
食事　　　　　血液循環を良くする食事（ビタミンEを含む食品や、オメガ3脂肪酸を含む魚など）を心がける。

お時間が中々取れない方、整体20分、40分とコースがあります💖

ぜひ受けてみてください☺️

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🎗️BIM接骨院⠀⠀🎗️BIMエステ
⠀9:00〜19:00⠀⠀10:00〜20:00
⠀※最終予約受付はそれぞれ１時間前となります
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📍東京都立川市幸町3-34-3
⠀⠀ラ・ベレッツァフェリオ1B
⠀※マンション横に駐車場３台有り D.E.F
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📆定休日▶︎不定休
⠀⠀詳しくはHotpepper予約ページ
⠀⠀または、Instagramのお知らせを
⠀⠀ご確認くださいませ。
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📞お問い合わせ
⠀⠀042-537-8857
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