-ぎっくり腰-
2024/05/18
-ぎっくり腰-ぎっくり腰なったら何をしたらいいのか?「腰を軽く曲げて横向きに寝る」など、腰に負担がかからない楽な姿勢をとると良いです。やってはいけないことは？無理に動かすことや痛い部位をストレ…
疲れが溜まる前にメンテナンスしよう💆
2024/05/17
疲れが溜まる前にメンテナンスしよう💆皆様、疲れを溜めていませんか？疲れ溜め込みすぎてしまうと思考能力や注意力の低下、行動量の低下、眼のかすみ、頭痛、肩こり、腰痛などの症状を引き起こす可能性が…
四、五十肩増えています😱
2024/05/16
四、五十肩増えています😱四、五十肩は関節痛の一種です。肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。このような症状を、通称「四十肩」「五十肩」と呼びます。 四十肩、五十肩は、その名の通り40…
姿勢改善🌟
2024/05/10
姿勢改善🌟姿勢が悪いと、肩こり・腰痛・膝痛などの原因につながります😱姿勢を整えると、胸部が開きやすくなることで呼吸が深くなり、基礎代謝があがります。その結果、消費カロリーが増える、腸内環境が…
ゴルフの腰痛🏌️♀️
2024/05/09
ゴルフの腰痛🏌️♀️腰痛に悩むゴルファーは多いです。ゴルフを始めてから腰痛になった……という人も少なくありません。「ゴルフに腰痛は付きもの！」と諦めている方も、せっかくなら腰痛を気にせずゴルフを…
首こり改善をしたい方には！！！
2024/05/08
首こり改善をしたい方には！！！首が凝る原因は？首や背中が緊張し、負荷がかかるような姿勢で長時間過ごしていると、こりが生じやすくなります。具体的には、スマートフォンの長時間使用によるスマホ首…
【肩こり改善】
2024/04/29
【肩こり改善】肩こりの原因は？姿勢の悪さや運動不足、冷え、ストレス、過労、寝不足などショルダーバッグ、冷房などが原因になります。肩のゴリゴリは筋肉が縮こまって固くなったものであり、運動不足…
【マタニティ軽体🤰】
2024/04/26
【マタニティ軽体🤰】身体の不調や腰痛・足のむくみなどの痛みを改善する目的です🌟施術を受けるタイミングは、胎盤が完成されてくる安定期に入ってからマタニティ整体・妊婦整体が受けられます☺️体制がき…
【整体】
2024/04/15
【整体】頭痛、肩こりの症状が強い方！来院されたお客様は、施術後痛みが引き、首や肩の可動域も上がりました！「楽になった～」と、言ってもらえました♪このような痛みや慢性痛にも対応させていただいて…
【学割U24 整体】
2024/03/18
【学割U24整体】学生さんは、１日の半分以上の時間を椅子に座り勉強してます。実は、姿勢が悪いまま勉強すると…脳の働きが低下するため効率が悪くなります🤦♀️ゲームやスマホの長時間の使用により猫背や…
