ギックリ腰になってしまったら😨

最近ギックリ腰の方が増えています…

ギックリ腰は、正しくは「急性腰痛症」と言います。
ケガの中でも知名度が高く、患者さんの中でも自分からぎっくり腰になったと言われる方が多いです。
今まで痛くなかったところに急に痛くなることから、海外では「魔女の一撃」と言われ恐れられています😱

重症な方では、
・歩くこともままならない
・寝返りが打てない
・立ち上がれない
というような方も多く、救急者で運ばれてしまう方もいらっしゃいます…
また、あまりの痛みに仰向けで寝る際に足を伸ばして寝る事が困難になってしまう方がほとんどです。

軽症な方は
・日常生活に支障がない
・我慢できる程度の痛み
・身体をひねると違和感が出る
というような症状がでるため、ぎっくり腰を軽く考えてしまうケースも多いです。
その結果、安静にしたり治療を行わない方が多く重症になってしまう方もいるため、甘く見ないで注意することが大切です。

ギックリ腰を起こして急性期といわれる1～3日間くらいの間はしっかりと安静をとることをオススメです！
寝る姿勢で、自分の食事やトイレ以外は起きずにしっかり安静が取れることで改善が早くなります😊

当サロンでは、ギックリ腰の処置も行っております💪
もし、なってしまった場合お気軽にご連絡ください😌

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