株式会社成羽興業
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🌟✨理想のくびれを手に入れよう✨🌟

🌟✨理想のくびれを手に入れよう✨🌟

2024/11/13

🌟✨理想のくびれを手に入れよう✨🌟

毎日の努力が、あなたの美しさを引き立てます!💪💕
今日は、私が愛用している痩身エクササイズと食事法をご紹介します✨

📌【エクササイズ】:
1. ウエストツイストでくびれを作る!
2. プランクでコアを強化!
3. サイドクランチで美しいラインをゲット!

🌿【食事】
- 野菜たっぷりのサラダ
- 良質なタンパク質を含む鶏肉や魚
- 水分をしっかり摂取して、デトックス効果を狙おう!

✊✨小さな積み重ねが大きな結果に繋がります。毎日コツコツ続けることで、理想のプロポーションに近づきましょう💕
みんなで一緒に頑張ろう!

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🎗️BIM接骨院⠀⠀🎗️BIMエステ
⠀9:00〜19:00⠀⠀10:00〜20:00
⠀※最終予約受付はそれぞれ1時間前となります

📍東京都立川市幸町3-34-3
⠀⠀ラ・ベレッツァフェリオ1B
⠀※マンション横に駐車場3台有り D.E.F

📆定休日▶︎不定休
⠀⠀詳しくはHotpepper予約ページ
⠀⠀または、Instagramのお知らせを
⠀⠀ご確認くださいませ。

📞お問い合わせ
⠀⠀042-537-8857

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