✨【くびれを手に入れるまでの道のり💪】✨

皆さん、こんにちは！🌟

「痩身、どれくらいでくびれができるの？」とよく聞かれますが、実はそれは一人ひとりの体質や生活習慣によって異なります。💖

一般的には、集中的にトレーニングを行い、食事管理をしっかりと行うことで、2〜4週間程度で目に見える変化を感じることができるかもしれません！🗓️✨

ポイントは：
1️⃣ 定期的な運動（特にウエスト周りを意識したトレーニング）
2️⃣ バランスの取れた食事（糖質や脂質の摂取を見直す）
3️⃣ 十分な水分補給（むくみを防ぐためにも大切！）

心身ともに健康的な状態を目指しながら、楽しんで取り組んでいきましょう！💖

一緒に頑張りましょう💪✨

⁡· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·
⁡
🎗️BIM接骨院⠀⠀🎗️BIMエステ
⠀9:00〜19:00⠀⠀10:00〜20:00
⠀※最終予約受付はそれぞれ１時間前となります
⠀
📍東京都立川市幸町3-34-3
⠀⠀ラ・ベレッツァフェリオ1B
⠀※マンション横に駐車場３台有り D.E.F
⠀
📆定休日▶︎不定休
⠀⠀詳しくはHotpepper予約ページ
⠀⠀または、Instagramのお知らせを
⠀⠀ご確認くださいませ。
⠀
📞お問い合わせ
⠀⠀042-537-8857
⠀
· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·

#痩身
#くびれ
#健康
#立川
#幸町
#立川砂川七番