《痩身》
2024/07/26
《痩身》
ダイエットには腸の調子が大事だと、みなさんは知っていましたか?😳
腸は消化吸収と排出をつかさどり、全身に血液を送る役目を果たします!
腸が汚れていると汚れた毒素が全身に回り様々な不調を起こすと言われております!
腸の働きを整える事は身体の中から
ダイエットしやすいお身体に導くものでもあります✨
ヨーグルトを摂ることが善玉菌(痩せ菌)を、
増加につながり、腸内環境を整えることにもつながっていきます。
つまり、ヨーグルトには、便秘の解消・予防効果が期待できると言えます😊
お腹痩せ・くびれ・ぽっこりお腹解消です!
腸活をしながら、痩身受けると代謝UP +痩せるのが早くなります✨✨
是非皆様も腸活して身体の中からも改善して痩身で体を引き締めていきましょう✨
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