四、五十肩増えています😱
2024/05/16
四、五十肩増えています😱
四、五十肩は関節痛の一種です。
肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。
このような症状を、通称「四十肩」「五十肩」と呼びます。
四十肩、五十肩は、
その名の通り40代で症状が出れば四十肩、
50代で症状が出れば五十肩と呼んでおり、それぞれに違いはなく何歳でもなる可能性はあります。
一般的な肩こりは筋肉の緊張による血液循環の悪化が原因
習慣化した姿勢の悪さや、運動不足、ストレスにより筋肉疲労がおこり、張りや痛みを引き起こします。
一方、四十肩、五十肩は老化などにより、肩関節をとりまく関節包や腱板に炎症が起こる事で痛みが生じると言われています。その為年齢の若い方より、中年以降に発症する事が多いです。
悪化させないためにも状態に合ったケアが必要です。
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